Se você tem diabetes ou doença celíaca, é importante fazer exercícios físicos regularmente para manter uma boa saúde. Os exercícios físicos ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue, melhorar a sensibilidade à insulina e manter um peso saudável.
[Receita] Espaguete de abobrinha para 2 pessoas
Em vez de usar macarrão de trigo, use abobrinha cortada em fios finos para criar um espaguete sem glúten e…
Alternativas saudáveis ao açúcar e glúten para uma vida melhor
Encontre alternativas saudáveis ao açúcar e glúten e descubra como incorporá-las em sua dieta para uma vida mais equilibrada.