Preparar receitas deliciosas e saudáveis é sempre uma boa opção para quem busca cuidar da saúde sem abrir mão do sabor. E hoje vamos te ensinar a fazer uma coxinha de cream cheese, uma opção saborosa e muito prática para quem busca uma alimentação equilibrada.
Dificuldade
Moderada
Tempo de Preparo
1h 30 min
Rendimento
10 Porções
Ingredientes
- 500g de peito de frango cozido e desfiado
- 1 xícara de cream cheese
- 1/2 xícara de farinha de amêndoas
- 1/2 xícara de farinha de linhaça
- 1 ovo
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
Modo de preparo
- Em uma tigela, misture o frango desfiado com o cream cheese, o sal e a pimenta-do-reino.
- Adicione as farinhas e misture até obter uma massa homogênea.
- Modele as coxinhas e pincele com o ovo batido.
- Asse em forno preaquecido a 200°C por cerca de 20 minutos, ou até dourar.
Tabela nutricional (por unidade):
- Calorias: 105
- Proteínas: 10g
- Gorduras: 6g
- Carboidratos: 2g
- Fibras: 1g
Dica de ocasião para consumo:
Essa coxinha de cream cheese é uma opção perfeita para um lanche saudável ou até mesmo para servir como petisco em uma festa. Além disso, essa receita é ideal para quem busca uma alimentação sem açúcar e sem glúten, pois é feita com farinha de amêndoas e linhaça, que são ricas em nutrientes e livre desses componentes.
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